Geschreven op basis van wat vrouwen zelf vertellen. Voor de momenten waarop je niet weet hoe verder.
Je bent 38, 42 of 45 en niemand gelooft dat het de overgang is. Zo kom je verder.
GidsWeggestuurd met “het hoort erbij” of een antidepressivum. Zo bereid je het volgende gesprek voor.
GidsUitgeput, prikkelbaar, huilen op het werk. Het label is vaak burn-out; de oorzaak is vaak (ook) hormonaal.
GidsWat er wél kan: bewezen niet-hormonale opties, en waar je op moet letten bij “natuurlijk”.
GidsZodat ze snappen dat je niet “boos op hen” bent.