Duizeligheid, tintelingen en andere rare dingen
Duizelig bij opstaan, tintelende handen, een brandend gevoel op je tong, oorsuizen, elektrische schokjes, droge ogen, een veranderde geur. Klachten die je nergens kunt plaatsen en waar je bij de dokter niet eens over durft te beginnen.
Minder bekend, maar veel vrouwen herkennen minstens één van deze klachten.Herken je dit?
- Licht in het hoofd, wankel
- Tintelingen of prikkelingen in handen en voeten
- Droge ogen, droge mond, brandende mond
- Oorsuizen
- Formication: het gevoel van kriebelende insecten op je huid
Waarom gebeurt dit?
Oestrogeenreceptoren zitten overal: in bloedvaten, zenuwen, slijmvliezen, het binnenoor. Schommelende hormonen geven daardoor een waaier aan “rare” klachten. Vervelend, meestal onschuldig, en ze worden minder als je hormonen tot rust komen.
Wat je zelf kunt doen
- Genoeg drinken en zout bij lage bloeddruk
- Langzaam opstaan
- Kunsttranen bij droge ogen
- Regelmatig eten voor een stabiele bloedsuiker
Supplementen, en wat er echt over bekend is
Een supplement is geen medicijn. Dit zijn de middelen die bij deze klacht het vaakst worden gebruikt, met erbij hoe sterk het bewijs is.
Wat de huisarts kan doen
Laat je huisarts één keer bloeddruk, bloedsuiker, B12 en schildklier nakijken. Als andere oorzaken zijn uitgesloten, is het geruststellend om te weten dat dit bij de overgang kan horen.
Wanneer naar de huisarts
Bij plotselinge duizeligheid met dubbelzien, spraakproblemen of krachtverlies: 112. Bij aanhoudende tintelingen aan één kant of krachtverlies: snel naar de huisarts.
Wat andere vrouwen zeggen
Deze pagina is algemene voorlichting, geen diagnose of medisch advies. Bespreek klachten en supplementen altijd met je huisarts, zeker als je medicijnen gebruikt.